Vêtements de sport préférés!

Faire du sport c'est bien, mais c'est encore mieux lorsque nous avons des vêtements confortables et adéquats. Si vous venez de commencer et n'avez pas envie d'investir dans des habits de sport, ce n'est pas bien grave, mais si vous avez l'intention de continuer, je vous encourage vivement à acheter les habits adéquats. Et je vais vous dire pourquoi dans cet article!

Il existe différents types de vêtements de sport. Aujourd'hui, je vais vous parler de certains de ces types de vêtements et vous expliquer en quoi ils peuvent vous être bénéfiques.

1) Les vêtements de sudation: Les vêtements de sudation ont pour objectif d'augmenter la transpiration. Bien évidemment, il y a tout un procès derrière leur matière qui fait que le corps régule sa température et évacue l'excès de chaleur.Le port de ces vêtements est donc généralement utilisé dans l'objectif de perdre du poids. 

2) Les matières Dri-fit: C'est une matière créée par Nike et qui a pour objectif des vêtements très légers et d'empêcher la sueur de devenir un problème. C'est-à-dire, le vêtement sèche très vite lors du contact avec la sueur. C'est donc très confortable pour pratiquer du sport car cela élimine la sensation de t-shirt mouillé! 

3) Les vêtements de course: Si vous aimez courir, ou si vous voulez commencer, il est essentiel d'avoir de bonnes chaussures de course. Oui, il existe différents types de chaussures et chacun est adéquat à une modalité. Il ne vous sera d'aucun bénéfice de courir avec des chaussures de marche, bien au contraire. En ce qui concerne les vêtements, il existe également des habits spécifiques à ces besoins dans toutes les marques de sport.

4)Vêtements pour Yoga ou Pilates: Pour ces modalités, il est préférable d'avoir des vêtements près du corps pour la simple raison que les mouvements de ces modalités sont très souvent près du corps et il est recommandé que les habits de Yoga, ou Pilates, soient comme une deuxième peau. 

Dans tous les magasins de sport, des spécialistes sont disponibles pour répondre à vos questions et vous conseiller sur les vêtements adéquats à votre besoin!